[PDF] Método Mori, El by

Método Mori, El by

• Método Mori, El
• Page: 112
• Format: pdf, ePub, mobi, fb2
• ISBN: 9788418524042
• Publisher: Kitsune Books

Método Mori, El

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Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a veces no tenemos ganas de hacerlo y buscamos excusas. El método Mori es ideal para todas aquellas personas que tienen poco tiempo, pero, aun así, quieren sentirse bien y cambiar su figura. El autor, Takuro Mori, es uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde trabaja con modelos y actrices de todas las edades, y en este libro presenta el revolucionario método Mori, un programa de simples estiramientos con los que, en solo un mes, conseguirás fortalecer y estilizar las piernas. El programa se divide en cuatro niveles, cada uno con su propia rutina, con los que trabajarás todos los músculos del tren inferior y corregirás la postura sin esfuerzo alguno. 

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El Metodo Mori - Takuro Mori - Google Books
El Metodo Mori We all know how important it is to stretch and exercise our muscles, but sometimes we don't feel like doing it and we look for 
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